Vélo bureau : travaillez en pédalant, au bureau comme à la maison
Et si votre poste de travail devenait un allié pour votre santé ? Le vélo bureau permet de pédaler tout en travaillant, sans interrompre vos tâches ni quitter votre écran. Face à des journées de plus en plus sédentaires, cette station de travail active séduit autant les entreprises soucieuses du bien-être de leurs équipes que les particuliers en télétravail.
Pourquoi adoptez un vélo bureau ?
01
Lutte contre la sédentarité
02
Meilleure concentration
03
Totalement silencieux
04
Sans effort intense
Des questions ?
Qu'est-ce qu'un vélo bureau ?
Le vélo bureau est un meuble hybride qui combine un pédalier et une assise ergonomique, parfois accompagnés d’un plateau de travail intégré.
Il existe deux grandes familles de produits :
• Le vélo bureau complet, qui remplace la chaise et le bureau classiques.
• Le pédalier de bureau, plus compact, qui se glisse sous un poste de travail existant.
Dans les deux cas, le principe reste le même : entretenir un mouvement doux et silencieux pendant que vous lisez vos e-mails, participez à une réunion ou rédigez un rapport.
Le vélo bureau ne demande aucun effort intense : il s’agit d’une activité physique légère, pensée pour durer plusieurs heures par jour.
Les bienfaits du vélo bureau au quotidien
01
Lutte contre la sédentarite
02
Meilleure concentration
03
Réduction des tensions
04
Dépense énergétique
05
Bien-être mental
06
Silence et discrétion
Le vélo bureau en entreprise, un atout pour vos équipes
Pour une entreprise, installer des vélos bureaux est un signal fort en matière de qualité de vie au travail (QVT). Cet équipement s’inscrit naturellement dans une démarche de bien-être : il montre que l’employeur prend au sérieux la santé de ses collaborateurs.
Concrètement, le vélo bureau trouve sa place dans :
• Les open spaces
• Les salles de réunion
• Les espaces de pause ou les zones de coworking
Certaines organisations l’utilisent aussi pour dynamiser leurs formations ou créer des défis internes entre équipes.
Résultat :
✔ Des collaborateurs plus actifs et plus concentrés
✔ Une image employeur renforcée
Ordin-Access accompagne les entreprises dans le choix du matériel, la livraison et l’installation.
Un vélo bureau chez soi, l'allié du télétravail
Le télétravail a fait exploser le temps passé assis à domicile, souvent dans des conditions moins ergonomiques qu’au bureau.
Le vélo bureau apporte une réponse simple :
il permet de rester actif sans sacrifier de temps de travail ni s’équiper d’une salle de sport.
Compact, silencieux et facile à déplacer, il s’installe facilement dans un coin de salon ou un bureau à domicile.
Pédaler une à deux heures par jour en travaillant devient un réflexe, sans contrainte supplémentaire.
Comment choisir son vélo bureau ?
Plusieurs critères doivent guider votre choix.
D’abord l’usage : un vélo bureau complet convient à un poste dédié, tandis qu’un pédalier sous bureau s’adapte à un espace existant.
Vérifiez ensuite l’ergonomie, avec une assise réglable en hauteur et une position de pédalage confortable.Le niveau sonore est essentiel en environnement partagé, privilégiez un modèle garanti silencieux. La résistance réglable permet d’adapter l’intensité de l’effort à chaque utilisateur.
Enfin, pour les entreprises, la robustesse et la facilité d’entretien sont déterminantes en cas d’usage intensif.
En cas de doute, nos conseillers vous orientent vers le vélo bureau adapté à vos besoins et à votre budget.
Vos questions sur le vélo bureau
Oui. Le pédalage à faible intensité est un mouvement que le cerveau automatise rapidement.
Il ne perturbe donc pas les tâches intellectuelles, au contraire, beaucoup d’utilisateurs constatent une meilleure attention.
Il n’existe pas de durée imposée. Des sessions de 30 minutes réparties dans la journée constituent un bon point de départ et contribuent aux recommandations générales d’activité physique quotidienne.
La plupart des modèles proposent une assise et une résistance réglables, ce qui les rend accessibles à la grande majorité des utilisateurs, en entreprise comme à la maison.
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